夏に伸びる子がやっている「夜の学習習慣」

夏休みは「時間管理」が勝負！

夏休みは学校の授業が止まり、自由な時間が増える一方で、ダラけやすい時期でもあります。

「夏に伸びる子」と「伸び悩む子」の差は、実は“朝・夜の時間の使い方”にあります。
特に夜の学習習慣は、学力の定着や成績アップに大きく影響します。

夏期講習を選ぶ際も、どの時間帯にどんな学習を組み込むかがポイントです。

なぜ「夜の学習」が効果的なのか？

夜の学習には大きなメリットがあります。

まず、寝る前に学んだ内容は睡眠中に脳で整理・記憶されやすく、記憶の定着に最適なタイミングです。
また、夜は昼間の雑音が減り、落ち着いて集中できる環境が整います。さらに、
夜にインプットした内容を翌朝にアウトプット（確認学習）することで、
効率的に知識を定着させる「ダブル学習法」が実践できます。

夏休みの理想的な1日のスケジュール例

朝（7:00～9:00）は、前日の復習テストや計算ドリル、英単語暗記など短時間集中型の学習に最適です。

昼は塾の授業や問題演習に充てつつ、適度に休憩も取りリフレッシュしましょう。

夜（20:00～22:00）は、その日の疑問点を解決する個別指導や、暗記科目の総復習に集中するのがおすすめです。

こうした時間帯ごとの学習配分が、夏の成績アップのカギとなります。

Soleadoの夏期講習が朝・夜学習に最適な理由

Soleadoの夏期講習は、完全個別指導だから時間を自由に設定できます。
朝型・夜型どちらの生徒にも合わせたスケジュール提案が可能で、
オンラインだから夜遅くても自宅で安全に受講できます。

21時以降の授業や朝6時からの早朝特訓も対応（定員に限りがあります）。
学習報告や質問は24時間受付で、夜に解いた問題をその場で写真送信すれば、講師が翌日には添削して返却します。
自分の生活リズムに合わせて、最大限の学習効果を引き出せます。

夏期講習の活用例

例えば「夜集中型」なら20:00～22:00に授業を受け、就寝前30分で復習。

「朝イチ勉強型」なら6:30～8:00に授業、昼間に演習、夜は軽めの復習。
「昼夜分業型」なら朝は暗記、夜は数学の難問対策など、教科ごとに時間帯を分けて学習できます。
こうした柔軟なスタイルは、オンライン個別指導だからこそ実現します。

まとめ＆CTA（行動喚起）

夏休みの時間の使い方で結果が大きく変わります。

Soleadoなら、あなたに合った学習リズムで効率的に成績アップが可能です。

今なら夏期講習の無料相談を受付中！
朝型・夜型どちらにも対応した完全個別指導で、夏の成績アップを一緒に目指しましょう。

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