【東京都公立高校入試】ESAT-J対策で確実に20点を獲得！夏休みから始める「話す力」の鍛え方

はじめに：一点差で未来が変わるESAT-Jの重要性

東京都立高校入試において、ESAT-J（英語スピーキングテスト）の20点は決して軽視できない得点です。
都立高校入試の総合点1,020点中の20点という配点は、一見すると小さく感じられるかもしれませんが、
実際の入試では「たった20点」「たった1点」の差で合否が分かれることが数多くあります。

特に注目すべきは、ESAT-Jの結果がA～Fの6段階で評価され、1段階の差が4点差として換算されることです。
つまり、CランクからBランクに上がるだけで4点のアドバンテージを得ることができます。
多くの受験生が激戦を繰り広げる都立高校入試では、この4点差が合否を分ける可能性は十分にあります。

オンライン・完全個別指導塾Soleadoでは、イギリス在住の英語指導のプロ、Winn先生が
本番さながらの練習環境で「発音・表現・時間配分」を徹底指導します。

日本人の視点を踏まえた具体的なアドバイスにより、確実に高得点を狙うことができます。
夏休みという貴重な時間を活用して、9月からライバルに差をつけましょう。

ESAT-Jの基本情報：都立入試における重要性

テストの重要性と配点

ESAT-Jは都立高校入試の総合点1,020点中20点を占める必須項目です。
学力検査700点、調査書300点に加えて、ESAT-J20点の合計で合否が決まります。
未受験の場合は大きな不利となるため、必ず受験することが重要です。

特に重要なのは、ESAT-Jの結果が調査書点に加算されるという点です。
これにより、内申点が心配な生徒こそ、ESAT-Jで確実に点数を稼ぐことで挽回のチャンスを得ることができます。

実際に、内申点と比較すると、ESAT-Jの1段階（4点差）は
主要5科目の内申1ポイント分（約4.6点）に匹敵する影響力があります。

試験日程と形式

2025年度のESAT-J YEAR 3の実施日程は以下の通りです：

試験は都立高校や民間施設等で実施され、タブレット端末とイヤホンマイクを使用した録音形式で行われます。
面接官との対面形式ではなく、画面の指示に従って音声を録音する方式のため、
緊張しやすい生徒でも比較的取り組みやすい形式となっています。

4つのパート構成と評価ポイント

ESAT-Jは以下の4つのパートで構成されています：

Part A：英文音読（2問）
評価のポイントは発音・イントネーション・区切りです。教科書レベルの英文を正確に読み上げる能力が問われます。

Part B：イラスト応答（5問）
2024年度より1問増加し、5問の出題となりました。
イラストを見ながら質問に応答する形式で、即興力・語彙力が評価されます。

Part C：4コマ漫画説明（1問）
4コマのイラストを見てストーリーを英語で説明します。構成力・流暢さに加え、論理的な説明能力が求められます。

Part D：意見表明（1問）
与えられたテーマについて自分の意見とその理由を述べます。
論理性・表現力が重視され、高得点獲得の鍵となるパートです。

夏休みにやるべき3つの対策

パート別・弱点克服トレーニング

Part A対策：毎日の音読習慣を確立
Part Aで高得点を獲得するには、教科書の音読を毎日5分間継続することが効果的です。採点基準を見ると、完璧な発音である必要はなく、「聞き手が十分に理解できる発音」であれば満点を獲得できます。重要なのは自信を持って大きな声でハッキリと読み上げることです。

Part B対策：即答力を鍛える家族との練習
Part Bでは即興での応答力が求められるため、家族と協力した「即答ゲーム」が有効です。写真やイラストを見せて「What’s this?」「Where is it?」などの質問に10秒以内で答える練習を繰り返しましょう。完璧な文章でなくても、単語を並べて答えることで得点になります。

Part C・D対策：論理構成の型を身につける
Part CとDでは論理的な構成が重要です。4コマ漫画教材を使用して「First, Next, Finally」の型を徹底的に反復練習しましょう。特に接続詞の使い方が評価のポイントとなるため、「because」「for example」「however」などの表現を使いこなせるよう練習することが大切です。

録音と英語指導プロからのフィードバックの活用

スマートフォンで自分の回答を録音し、客観的に評価することは非常に効果的です。
Soleadoでは、イギリス在住の英語指導のプロであるWinn先生が録音した音声を送信いただければ
それに対して添削し、「日本人が間違いやすい発音」を重点的に指導します。

例えば、多くの日本人が苦手とする「rice」と「lice」の違い、「L」と「R」の発音などについて、
分かりやすく指摘します。

日本人ならではの発音の癖を効果的に矯正し、自然なイントネーションを身につけることで、
Part Aでの確実な得点アップが期待できます。

過去問を使った演習と本番対策

8月中には、過去問を活用した演習を2回実施し、本番の時間配分や問題形式に慣れることができます。

頻出のテーマである環境問題や学校生活に関する意見表明については、テンプレートを配布しています。
「I think～ Because～ For example～」の3ステップ回答法を身につけることで、
Part Dで安定した高得点を獲得できます。

Soleadoの夏休み特別サポート

Winn先生による本格的な指導

Soleadoの最大の強みは、イギリス在住の英語指導のプロであるWinn先生による本格的な指導です。
現地で培った発音や表現のノウハウを活かし、日本人の苦手なポイントを的確に指導します。
発音の癖を効果的に矯正することで、自信を持って話せるようになるサポートをします。

Winn先生の指導では、「I think → Because → For example」の3ステップ回答法を徹底的に練習します。
この型を身につけることで、Part Dの意見表明において論理的で説得力のある回答ができるようになります。
また、本番同様の録音環境を使うことで、実際の試験での緊張感に徐々に慣れていけます。

効果的な学習システムと朝活講座

Soleadoでは、一人ひとりの弱点に合わせて個別カリキュラムを組み、
音声に対して詳細なフィードバックを行います。

自分では気づきにくい発音のクセや回答の冗長さをプロが指摘し、効率的に改善を目指します。

ESAT-Jの平均点と目標設定

2024年度のESAT-J YEAR 3における中学3年生の平均スコアは68.3点で、前年度から3.1点上昇しています。
これを20点満点に換算すると約13.7点となり、多くの生徒がB～Cランク（12～16点）の範囲にいます。

プレテスト結果を元にすると、平均54.5点（100点満点換算）は20点に換算して約11点程度です。
平均を上回るためには14点以上（Bランク）、上位を目指すなら16点以上（Aランク）が目標となります。

Soleadoの指導を受けて、まずは平均を確実に超え、最終的には満点近くの高得点獲得を目指しましょう。

独学の限界とプロ指導の必要性

ESAT-Jの対策は独学が非常に難しいといえます。
その主な理由は、客観的評価が困難なことにあります。

まず、自分の発音が正しくできているかどうかを本人だけで判断するのは難しいです。
Winn先生の指導を受けることで、的確に発音の修正点がわかり、効率よく改善できます。

また、試験の時間配分を把握し、慌てずに解答するためには本番を想定した練習が必要です。
Soleadoでは過去問演習を通じて、本番のイメージを確実に持てるようにします。

さらに、Part CやDの論理的構成力は独学で習得しにくいスキルです。
プロの指導で論理的な答え方の型を身につけ、説得力のある意見表明ができるようサポートします。

夏休みが勝負の分かれ目

夏休みは多くの受験生がESAT-J対策に本腰を入れるタイミングです。
この時期にしっかりと準備を始めることで、9月以降の学習に大きなアドバンテージが生まれます。

継続的な練習習慣をつくることが重要です。
毎日の音読、週2回の指導、週1〜2回の過去問演習をバランスよく取り入れ、無理なく力を伸ばしていきましょう。

Soleadoでは夏休み期間中に基礎固めをしっかり行い、秋以降は応用力アップに重きを置く指導を行うため、
着実にESAT-Jの得点を伸ばせる環境を整えています。

まとめ：今すぐ始めるESAT-J対策

ESAT-Jの20点は、都立高校合格において非常に重要な得点源です。
特に内申点に不安がある生徒にとって、ESAT-Jで高得点を稼ぐことは合格への大きな武器となります。

Soleadoではイギリス在住の英語指導のプロであるWinn先生が、
発音・表現・時間配分のすべてを丁寧にサポートします。

夏休みからの集中対策で、確実に20点満点を目指しましょう。

まずはESAT-J過去問を使った無料体験演習で現在の実力をチェックし、
Winn先生との1対1指導で弱点を克服する第一歩を踏み出してみませんか。
イギリスでの経験を活かした指導で、9月からライバルに差をつけて都立高校合格を確かなものにしましょう。

ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

Soleadoが皆さまの合格を全力で支援いたします。