【中学生】中3から始める受験勉強：効率的な時間管理と学習法

中学3年生の皆さん、これから本格的に受験勉強を始めようと考えている方も多いのではないでしょうか。
「何から始めればいいのかわからない」「時間が足りない気がする」という不安を抱えている方もいるかもしれません。

この記事では、これから受験勉強を始める中3生に向けて、効率的な時間管理と学習法についてお伝えします。

毎日決まった時間に勉強する習慣をつけよう

受験勉強を成功させるために最も大切なのは「毎日決まった時間に勉強する」ことです。
特にこれから勉強を始める方は、無理のない時間設定が重要です。最初は 毎日1時間 の家庭学習から始めるのがおすすめです。

1時間の勉強時間を確保するためのステップ

1時間の家庭学習時間を確保するために、次の3つのステップを踏みましょう。

1. スケジュールを確認する

まずは自分の1週間のスケジュールを確認しましょう。
学校の授業、部活、習い事、家庭での役割など、日々の予定をリストアップします。
そのうえで、無理なく1時間の勉強時間を確保できるタイミングを探します。

例：1週間のスケジュールと勉強時間の確保

• 月曜：部活が17時に終わる → 18:30～19:30に勉強
• 火曜：塾がある → 21:00～22:00に勉強
• 水曜：比較的余裕がある → 19:00～20:00に勉強
• 木曜：部活が遅くまである → 21:00～22:00に勉強
• 金曜：早めに帰宅できる → 17:00～18:00に勉強
• 土曜・日曜：午前中の10:00～11:00に勉強

このように、曜日ごとに無理のない勉強時間を設定しましょう。

2. 時間を確保するためにやめることを決める

「時間がない」と感じる場合、無意識に時間を浪費していることがあります。
スマートフォンの利用時間やテレビ視聴時間、ゲームの時間を見直し、
1日30分でも減らせる時間がないか確認してみましょう。
その時間を勉強に充てるだけで、大きく変わるはずです。

3. 家族と相談する

新しい習慣を始めるときは、家族に協力してもらうのも効果的です。
たとえば、「毎日この時間は勉強に集中するから、話しかけないでほしい」と伝えると、より集中できる環境が整います。
また、家族がスケジュールを把握することで、応援してもらいやすくなります。

勉強時間の過ごし方

せっかく1時間の勉強時間を確保しても、効率が悪いと成果が出にくくなります。
以下の方法を取り入れて、1時間の学習効果を最大限に高めましょう。

1. 最初の10分：前回の復習

勉強を始める前に、前回学習した内容を軽く見直しましょう。
これにより、記憶が定着しやすくなります。

2. 次の40分：集中学習

この時間は、最も集中力が求められる学習に充てましょう。
苦手科目の克服や、理解が不十分な単元に取り組むのが効果的です。

3. 最後の10分：まとめと確認

勉強の最後に、今日学んだ内容を簡単にまとめましょう。
ノートに要点を書き出したり、自分で説明してみるのも良い方法です。

継続のコツ

勉強の習慣をつけるためには、「毎日続ける」ことが重要です。
最初の1週間は、無理のないペースを意識して、1日1時間の勉強を続けてみましょう。

もし「1時間がきつい」と感じたら、30分×2回に分けてもOKです。
大切なのは、決めた時間に机に向かう習慣をつくることです。

最後に

受験勉強は、スタートが早いほど余裕を持って対策ができます。
中3の秋から本格的に勉強を始める方は、まずは「毎日1時間」の勉強を習慣づけることが大切です。

オンライン塾Soleadoでは、生徒一人ひとりの状況に合わせた個別指導を行っています。
勉強の進め方や時間の使い方に不安がある方は、ぜひご相談ください。

焦らず、着実に力をつけていきましょう。